Coaching

There are no translations available.

Inhoud

Vragen zijn bijvoorbeeld effectiever persoonlijk functioneren in verschillende opzichten, analyse van eigen kracht en ontwikkelingspunten, de eigen energiebalans, heroriëntatie op de eigen loopbaan, burn out problemen, omgaan met kansen en tegenslagen, levenskeuzen, existentiële en zingevingsvragen, probleemanalyse en creatieve oplossing.

Soms is het doel op te schuiven binnen een bestaand kader. Soms werken we in de richting van transformatie. Ook hoe te werken aan de eigen verandering is onderwerp van coaching.

Filosofie

Zoals inademen en uitademen niet zonder elkaar kunnen, zo is voor constructief veranderen een evenwicht nodig van actieve en van ontvangende krachten. We hebben nooit volledige controle over ons leven. Maar hoewel we niet kunnen voorkomen dat het stormt, kunnen we wel leren zeilen.

Actieve krachten zijn bijvoorbeeld de eigen drijfveren, verlangens en doelstellingen, de innerlijke kracht, de eigen competenties, de eigen wil. Krachten die ontvangen worden zijn bijvoorbeeld omstandigheden in de omgeving, feed back, signalen, intuïtieve ingevingen en inspiratie.

In het evenwicht tussen actieve en ontvangende krachten kunnen we constructief ons werk en leven vorm geven.

Werkwijze

Het coachingstraject bestaat uit een intakegesprek, contacturen en huiswerk. In het eerste gesprek wordt verkend wat de initiële vraagstelling is, welke werkwijze in eerste instantie het meest geëigend is, of deze door ons bureau wordt geleverd en wie de meest geschikte coach zou zijn. In enkele gevallen wordt doorverwezen.

De werkwijze tijdens de contacturen kan verschillen per persoon en per keer. Mogelijke onderdelen zijn: gesprekken, oefeningen, analyse-instrumenten, persoonlijkheidstests of – interviews (daarbij werk ik graag met het enneagram), creatieve en intuïtieve technieken, lichaamsoefeningen, etc. In principe werken we met de hele persoon. Niet alleen met zijn analytische vermogens, maar ook met gevoelens, visie en creativiteit.

Huiswerk kan bestaan uit het uitwerken van oefeningen, het invullen van vragenlijsten, zelf-observatie, uitproberen van ander gedrag, lezen van literatuur die meer inzicht kan geven, het voeren van gesprekken met derden die verhelderend kunnen werken, etc.